Que vous soyez coach sportif, organisateur d’événements, club, salle de sport, entreprise ou association, je vous propose des prestations sur mesure pour soutenir la performance, la récupération et le bien-être de vos athlètes, collaborateurs ou participants.
Mon expertise en naturopathie appliquée au sport, en équilibre féminin et en massages de récupération me permet d’intervenir à différents niveaux : accompagnement individuel, suivi d’équipe, ateliers collectifs, présence sur événements…
🏆 Clubs & équipes sportives : accompagnement sur toute une saison ou sur un objectif précis
🚴♀️ Stages sportifs : intervention ponctuelle ou suivi post-stage
🤝 Coachs sportifs : intégration du suivi naturo dans la planification annuelle
🎯 Événements & courses : massage et naturopathie pour optimiser la récupération des participants
1️⃣ Accompagnement naturopathique
Suivi de saison ou de préparation d’un objectif
Bilans collectifs et/ou individuels
Conseils personnalisés pour optimiser récupération, nutrition, sommeil, gestion du stress
2️⃣ Ateliers & interventions pratiques
Pour sensibiliser, éduquer et donner des outils pratiques à vos sportifs, adhérents ou collaborateurs.
Exemples de thèmes :
Récupération sportive : les bases et les techniques avancées
Nutrition du quotidien pour sportifs
Gestion du stress et équilibre nerveux
Cycle féminin et performance sportive
Prévention du REDs
Techniques simples pour optimiser le sommeil
3️⃣ Création de contenus pédagogiques
Fiches pratiques, vidéos, supports de formation
Outils pour vos sportifs et adhérents
Ressources intégrées à votre communication interne
4️⃣ Suivi intégré à la planification annuelle
Coordination avec les coachs pour intégrer la naturopathie dans la préparation
Adaptation aux phases d’entraînement, de compétition et de récupération
Que ce soit sur une journée, un week-end ou toute la durée d’un événement, je peux intervenir pour apporter un vrai soutien physique et mental aux participants.
Pourquoi intégrer un service de massage sur un événement ?
Améliorer la récupération : réduire les tensions musculaires et la fatigue, accélérer la régénération.
Prévenir les blessures : libérer les zones de tension avant qu’elles ne deviennent un problème.
Offrir un moment de bien-être : aider les sportifs à se relâcher entre deux efforts ou après l’épreuve.
Créer une expérience premium : valoriser l’événement et marquer les esprits.
Types d’événements sur lesquels j’interviens
🏆 Compétitions et événements sportifs : trails, courses sur route, raids multisports, triathlons, cyclisme…
🏕 Stages sportifs : préparation physique, retraites sport & bien-être, stages d’entraînement.
🏢 Interventions en clubs ou entreprises : journées bien-être, préparation à un challenge sportif.
Mon approche en événement
Installation d’un espace massage adapté aux conditions du lieu.
Échanges rapides avec chaque sportif pour cibler les besoins immédiats.
Massages courts et ciblés (récupération, détente, soulagement d’une zone précise).
Possibilité d’adapter la durée et le format selon l’affluence et la configuration.
Accompagnement naturopathique personnalisé : suivi individuel de chaque athlète pendant 6 mois en amont de l’objectif.
Ateliers collectifs en visio : 2 interventions sur des thématiques choisies par les cyclistes (préparation adaptée à leurs besoins).
Création d’un support sur-mesure : un e-book spécialement conçu pour les accompagner durant ces trois semaines intenses, avec des conseils pratiques pour optimiser la récupération, préserver le système nerveux et rester en forme tout au long du Tour.
Massages de récupération : prise en charge quotidienne de l’équipe pendant les 3 semaines de Tour, chaque soir après les étapes.
Chez ION Group, on a compris qu’une équipe performante, c’est une équipe qui se sent bien.
Deux fois par mois, j’y installe ma table de massage pour offrir aux collaborateurs une vraie parenthèse de bien-être et de relâchement.
Avec Atelier Cycle Verdun, on partage la même passion du vélo et de la performance saine.
Ensemble, on organise des ateliers bien-être et performance pour aider les cyclistes à mieux récupérer, mieux s’alimenter et rouler plus loin, en forme.
Vous souhaitez offrir un accompagnement de haut niveau à vos athlètes, organiser un atelier ou bénéficier d’un soutien en récupération sur un événement ?
📩 Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et construire ensemble une intervention sur mesure.