“Je préparais le Tour de France Donnons des Elles au Vélo J-1 dans une période très particulière : en postpartum.
J’étais fatiguée et le défi était exigeant.
Grâce au coaching, j’ai retrouvé les ressources nécessaires pour tenir la préparation et aller au bout de mon objectif sereinement.
J’ai aussi été rassurée de trouver une expertise aussi pointue en physiologie et sport féminin.
Je me suis sentie soutenue, sécurisée et capable.”

“Première préparation sans blessure et sans tomber malade, une vraie première pour moi.
J’ai traversé toute la prépa et le Tour de France Donnons des Elles au Vélo J-1 en me sentant solide.
L’accompagnement est à la fois exigeant et profondément bienveillant.
Je me suis sentie soutenue, en confiance et en sécurité.”

"La différence entre avant et après le coaching est impressionnante.
En trail, je me sens beaucoup plus solide, avec l’impression de voler.
Plus de coup de mou, plus de mur en course.
Je prends enfin du plaisir du début à la fin.”

"Je commençais à me sentir fatigué, avec des baisses de performance et une fréquence cardiaque anormalement élevée en course. Les sensations n’étaient plus là.
Après le coaching, j’ai rapidement retrouvé mes repères, mes performances et surtout de vraies bonnes sensations.
Aujourd’hui, je me sens à nouveau solide et autonome pour performer sereinement."